Qui suis-je ?

Un parcours atypique, pour une femme atypique et passionnée par les mystères de l’être humain.

Après le Bac, j’ai opté pour l’aspect « biologique » de l’humain, en étudiant les secrets de la biologie alimentaire (DUT de Biologie Alimentaire – Strasbourg). Pour autant, mes tubes à essais n’étaient pas suffisamment causants à mon goût. J’ai poursuivi ma quête en suivant une formation universitaire en psychologie clinique (Doctorat de Psychologie clinique – Strasbourg). J’ai fait de la recherche, enseigné à la faculté de psychologie, et travaillé en tant que psychanalyste durant 6 ans.

L’Humain me passionnait toujours autant, cependant le milieu universitaire ne correspondait pas à ma personnalité. Après mûre réflexion, je décidai d’emprunter une autre voie, proprement humaine, celle de l’expression artistique. Je pratiquais assidûment la couture depuis mon adolescence, et décidai de valider mes acquis par le passage d’un CAP (CAP Couture Flou – Molsheim), lequel me permit d’accéder à des formations de haut niveau réservées aux professionnels de la couture. J’ai, dans la foulée, monté une activité de cours de couture et mis mes compétences en psychologie au service de l’animation de groupes durant 10 ans.

Mon intérêt pour l’alimentation et la psychologie ne tarirent pas pour autant. Parallèlement, je me formai à l’alimentation saine, au coaching professionnel, à la psychologie positive, au MBTI, à la musicothérapie, à la psychologie de la surdouance. Comme d’évidence, je réduisis progressivement les cours de couture jusqu’à les supprimer complètement, pour faire la place belle à ma nouvelle activité : le coaching en développement personnel et le coaching professionnel.

Ma pratique d’accompagnement s’est rapidement développée, tandis que je poursuivais en parallèle ma propre évolution personnelle. En l’occurrence, j’axai alors mon attention sur le corps et les émotions. A l’issue d’une ultime formation en kinésithérapie énergétique, je décidai de proposer un outil supplémentaire, et à mon sens indispensable : l’harmonisation psycho-émotionnelle. Lorsque cela s’avère pertinent, et avec l’accord de la personne, je propose une technique manuelle douce, associant pression des mains et respiration assistée, permettant une conscientisation des mémoires émotionnelles du corps. Cet outil trouve sa place au cours d’une séance d’accompagnement et offre la possibilité de se libérer d’événements passés qui font encore souffrir, et que la parole seule n’a pas permis de « nettoyer ».

Références :

  • Conférence sur la psychologie positive et la démarche de coaching (Salon du Bien-être, Truchtersheim)
  • Ateliers de développement personnel autour des émotions (Institut de Formation en Soins Infirmiers, Strasbourg)
  • Cours de psychanalyse (Institut de Formation en Soins Infirmiers, Strasbourg)
  • Travaux dirigés de psychologie positive (Institut de Formation en Soins Infirmiers, Strasbourg)
  • Atelier de gestion du stress pour les entrepreneurs (Maison des Entrepreneurs, Saverne)

Sophie Wachtel – Coach et Thérapeute
« Assis au volant de votre véhicule, vous doutez de votre destination ou de l’itinéraire choisi. En co-pilote expérimenté, j’embarque à vos côtés, le temps de trouver avec vous les paramètres qui feront de votre route un voyage enthousiasmant. »

  • Docteur en Psychologie
  • Membre de la Fédération Francophone
    de Coachs Professionnels
  • Praticienne certifiée en Psychologie Positive
  • Praticienne certifiée MBTI
  • Technicienne Supérieure en Biologie Alimentaire
  • Auteure

Auteure

 Les Petites Mains du Destin – Roman

Un jour, allez savoir pourquoi…, notre vie nous semble tout à coup insupportable. Plus rien n’a de saveur. Plus rien ne fait sens. Les obligations seules nous font nous lever le matin. LA goutte d’eau, celle qui va faire déborder le vase, est lâchée. Plouf ! Et c’est la crise. Tout est à reconsidérer, à réinventer.

Méline en est là. Et elle nous montre un chemin. Son chemin. Jour après jour. Son destin est-il déjà écrit ? Vous le découvrirez…

Une histoire où se mêlent psychologie, suspense, humour et amour. Une histoire de vie, dans laquelle tout un chacun peut se reconnaître.

En vente sur le site > Les Editions du Net

« Au centre de mon parcours, l’Humain, et à la périphérie, une ouverture d’esprit en extension permanente !  »

A travers l’approche des types de personnalité, l’outil MBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) constitue une base solide et fiable pour le développement personnel

Professionnelle certifiée MBTI

Le MBTI est un indicateur de personnalité (le plus utilisé au monde), qui permet de découvrir vos forces et votre potentiel propre. Il offre une image constructive et positive de soi, alors que le plus souvent, l’on connaît mieux ses défauts que ses qualités.
Vous apprendrez à mieux vous connaître, ce qui est un véritable atout, aussi bien pour l’épanouissement personnel, le sentiment de bonheur, que les relations avec les autres.

Plutôt que vous épuiser à essayer de tenir bon, vous apprendrez à faire des choix en harmonie avec votre personnalité. Vous appréhenderez vos relations avec les autres avec sous un nouvel angle, en comprenant mieux les différences. Cet accompagnement se déroule sur 6 séances, à raison de 2 séances par mois. Il allie apport d’informations, questionnement, exemples et mises en situations concrètes.

Le MBTI est un outil permettant de révéler et optimiser les forces qui constituent votre personnalité, au même titre qu’un tournevis permet le montage d’une armoire…

> Professionnelle membre de la Fédération Francophone de Coachs Professionnels (FFCPro)

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